😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚
มีน้องคนหนึ่งหน้าตาหมองไหม ้ มาถามเราว่า
"ทำอย่างไร จะไม่ขุ่นเคืองกับเรื่องที่ รับไม่ได้...
แต่ต้องทนยอมรับ"...เราตอบว ่า..
มันก็ต้อง "ทำใจ" น่ะแหละ แต่ไม่ใช่..
ทำใจแบบเดิมๆ โดยเอาความคิดมาเบี่ยงเบนคว ามคิด
หรือเอาความคิดหนึ่ง มาปลอบใจให้หายทุกข์
จากความคิดเก่า..มันแก้ได้แ ป๊บเดียวแหละ..
...
ที่ว่า "ทำใจ" นั้นมันเป็นการทำใจแบบ
"ทำให้ธรรมอยู่ในใจ"
เราเองเป็นผู้ปฏิบัติธรรม (เบ้หน้ารึเปล่าเนี่ยะ)
หลายปีแล้ว..อาจารย์เราท่าน พร่ำพูดซ้ำๆ
"อารมณ์เป็นของเร่าร้อน ไม่เที่ยง ไม่ใช่ของเรา
เราจะไปยึดมันไว้ให้ทุกข์ทำ ไม"
จงมองโลกนี้เป็นของว่างเปล่ า มีสติทุกเมื่อ" ฯลฯ
...
สอนซ้ำๆ ตอกย้ำเพื่ออะไร..
เพื่อให้ใจเข้าใจ และยอมรับในหลักธรรม
จนจิตเกิดการเรียนรู้และถอด ถอนหรือคลายตัวเอง
ออกจากความคิด อารมณ์ที่แบกมานานข้ามภพชาต ิ
ยึดถือมานาน แล้วก็ทุกข์มานานน่ะแหละ
ถ้าเราแค่รู้ แล้วปล่อยมันไป
เดี๋ยวมันจะดับเองตามธรรมชา ติ
แต่เราน่ะไม่งั้น ชอบเอาบ่าไปแบกมันไว้
เพราะเข้าใจเสมอว่า
ความคิด อารมณ์มันคือตัวเรา ของเรา..
มันก็ทุกข์ ก็เครียดไปน่ะซี ทำไงได้..
...
แล้วเราก็ยังมีอาจารย์ในเฟส อีกท่าน
ที่คอยเตือนอยู่เสมอ ให้ "รู้สึกตัว" เข้าไว้
พร้อมกับเขียน "วิถีจิตสู่ความพ้นทุกข์"
ให้ได้อ่านทุกวัน
(ครูบาอาจารย์นี่แหละ สอนให้เรารู้คุณค่าของใจที่ มีหลักธรรม จนต้องมาเปิดเพจธรรมะเพื่อเ ผยแผ่หลักธรรมที่เป็น keyword หรือหัวใจสู่การพ้นทุกข์ ให้ทุกคนได้สัมผัสกับของดี ของจริง ที่เหนือกว่า how to ทั้งหลายในโลก)
...
เราก็ทำแค่นี้แหละ "เปิดใจรับหลักธรรมและรู้สึ กตัว"
แล้ววันนึง ก็แปลกใจตัวเองที่พบว่า..
อะไรที่เคยทำให้รำคาญใจ มันเลิกรำคาญเฉยเลย
อะไรที่เคยทำให้ทุกข์แทบดิ้ น
มันก็เลิกดิ้นเฉยเลยเหมือนก ัน..
...
เพราะความจริงมีอยู่ว่า เราไปบังคับจิต
ให้ยอมรับหรือวางอะไรไม่ได้ หรอก
ทำได้แต่เพียง นำเขาไปสู่ความเข้าใจและมอง เห็น..
จิตเขาจะพัฒนาตัวเอง วางเอง
ปลดปล่อยตัวเอง จากความทุกข์ด้วยตัวของตัวเ อง
โดยไม่มีเราเป็นผู้กระทำ
เพียงเท่านี้ล่ะ..แล้วคุณก็ จะเป็นคุณคนใหม่
หน้าตาสดใส มีออร่า เพราะใจไม่ทุกข์...
(กำลังคิดว่าโดนหลอกให้อ่าน อยู่รึเปล่าเนี่ยะ 555
หรือว่าจะไม่มีคนอ่านเลยก็ไ ม่รู้ 555 เหมือนกัน)
ยังไงก็..พบเคล็ดลับ "เปลี่ยนคุณ ให้เป็นคุณคนใหม่" อีกมาก ได้ที่เพจ
บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
หวังว่าจะได้พบ "คุณคนใหม่" นะคะ..